“五公里。负重。”艾莉西娅指了指跑道旁的一堆负重沙袋，语气没有丝毫商量的余地，“戴上它们。手腕各五公斤，脚踝各五公斤。半小时内跑完。跑不完，今晚不许吃饭。”
杰克看着那些沙袋，眉头微皱。
二十公斤负重，对于前世经常锻炼的胡明德来说或许不算什么，但这具身体……原主可是个走几步路都要喘的废物。
“怎么？怕了？”艾莉西娅看到他的犹豫，眼中闪过一丝嘲弄，“现在求饶还来得及。只要你承认自己是个废物，我可以向导师申请免除你的训练。”
杰克看了她一眼，没有说话。他默默地走过去，拿起沙袋。
粗糙的帆布摩擦着手掌，沉甸甸的分量让他手腕一沉。他弯下腰，将沙袋一个个绑在手腕和脚踝上。绑带勒进肉里，带来一阵钝痛。
“开始吧。”他站直身体，活动了一下沉重的手脚，平静地说道。
艾莉西娅挑了挑眉，似乎有些意外他没有借口推脱，但随即冷哼一声：“那就跑起来。别像个娘们一样磨磨蹭蹭。”
杰克深吸一口气，迈开了步子。
第一圈1公里，尚可。虽然身体沉重，但他调整着呼吸，利用前世的运动知识控制着节奏。
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